Personal Training mit Milena Campinar

Dein Ziel - Mein Plan - Unser Erfolg

Dein Ziel, Mein Plan, Unser Erfolg

Als Personal Trainerin passe ich das Trainingsprogramm an deine Wünsche, Ziele und gesundheitlichen und körperlichen Voraussetzungen an.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, Ihr Leben positiv zu verändern. Einen anderen Blickwinkel des Lebens zu zeigen, mit neuer Energie und einem starken Körperbewusstsein den Alltag zu bestreiten. Ich teile meine Erfahrung mit Leidenschaft und freue mich dich, mit meiner Motivation, bei deinem Ziel von Anfang bis Ende begleiten zu können. Bereit für einen neuen Abschnitt? Wenn nicht jetzt, wann dann?

Vielfach zertifiziert - für Dich qualifiziert

Das Konzept meines Trainings

Bereit für einen neuen Abschnitt?

Mein Ziel ist es, dich auf einem neuen Abschnitt deines Lebens motivierend zu unterstützen und deine Ziele gemeinsam mit dir zu erreichen. Meine verschiedenen Qualifikationen machen es möglich, dass ich dir einen perfekt auf deine Gesundheit abgestimmten Trainingsplan erstellen kann. Überzeuge dich selbst!

1200 +

veranstaltete Kurse

Kurse

0 +

Personaltrainings

Trainings

0 +

erstellte Trainingspläne

Pläne

Meine Schwerpunkte

In diesen Bereichen erhältst du meine Unterstützung

Personaltraining

In einem individuellen 1 zu 1 Training gehen wir besonders auf deine Fitness ein und erstellen dir anhand deiner aktuellen Verfassung einen individuellen auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmten Trainingsplan.

Firmenfitness

Auch Ihr Unternehmen kann von meinen Kursen profitieren. Eine sportliche Betätigung für Ihre Mitarbeiter bringt weniger Ausfälle, mehr Produktivität, mehr Motivation, stärkt den Teamzusammenhalt und das Immunsystem.

Präventionskurse

Meine Präventionskurse nach der Primärprävention nach § 20 SGB 5, die sich über 9-10 Wochen, einmal in der Woche erstrecken, werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.

Prä- & Postnatales Training

Wenn du auch in der Schwangerschaft sportlich aktiv sein willst, ist mein Pränatales Training ideal für dich geeignet. Du lernst, wie du dich in der Schwangerschaft fit hältst und Verspannungen, Rückenschmerzen und schweren Beinen keine Chance gibst.

Auch nach deiner Schwangerschaft begleite ich dich gern mit Postnatalem Training zurück in deinen Alltag um wider fit zu werden.

Online Training

Mit meiner Erfahrung von über 300 erstellten Trainingsplänen und über 50 erstellten Online Coachings verhelfe ich dir auch digital zu deinem Traumkörper und stärke gemeinsam mit dir dein Selbstbewusstsein.

Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung trägt viel zu deiner Gesundheit bei. Du willst wissen, wie man den perfekten Ernährungsplan erstellt und auf was du bei deiner Ernährung achten sollst? Dann vereinbare jetzt eine Ernährungsberatung!